- 睡眠不足が続き、疲れが取れない
- 薬を飲んでもなかなか寝付けない
- 夜に何度も目を覚ましてしまう
- 寝つきが悪い
- 十分な睡眠が取れず、昼間も眠い
不眠症について
不眠症とは「入眠障害」「中途覚醒」「早朝覚醒」「熟眠障害」などの睡眠問題が1ヶ月以上続き、日中に倦怠感・意欲低下・集中力低下・食欲低下などの不調が出現する状態のことです。
不眠の原因はストレス・こころやからだの病気・クスリの副作用などさまざまで、原因に応じた対処が必要です。不眠が続くと不眠恐怖が生じ、緊張や睡眠状態へのこだわりのために、なおさら不眠が悪化するという悪循環に陥ることがあります。
なぜ不眠症を引き起こすのか？
不眠症は一つの病気ではありません。大部分の不眠症にはそれぞれ原因があり対処法も異なります。
挙げられる原因として、ストレス、体の病気、こころの病気、薬や刺激物、生活リズムの乱れ、環境などがあります。
睡眠時無呼吸症候群・レストレスレッグス症候群・周期性四肢運動障害・うつ病による不眠や過眠などは検査と診断が必要です。これらの特殊な睡眠障害にはそれぞれの療法があり、通常の睡眠薬では治りません。
当院での改善方法
不眠対処の第一歩は先に挙げたようなさまざまな不眠の原因を特定し、取り除くことです。
その上で、体とリラックスさせて筋肉を柔らかい状態に戻すことで、リンパ液や血液の循環を取り戻すことが可能です。
体が緊張状態にあると、心も構えてしまい、不眠の原因となりやすいのですが、体が休まると心が休まり、
家族も心が休まるので、悪い循環を断ち切り、良い循環に気持ちが移ろいでまいります。
当院で行っている施術は、身体に強い力をかけずにソフトなタッチで、痛みやコリの原因となる歪みを解消するので、高齢の方やお子様も安心して受けていただける《優しい圧で効果を出せる施術法》です。
日本最大級の口コミサイトでNo.1の支持を頂いた当院の施術で つらい症状にお悩みのあなた、ぜひ当院で健康な身体を取り戻しましょう！
※島外よりお越しの方へ※
当院では根本治療を目的としており、そのためには定期的な通院をお願いすることになるため、通院が難しい島外の方は初回キャンペーン価格が適用外となります。（通常価格8,800円での施術とさせていただいております。あらかじめご了承の上、ご予約をお願いいたします。
１. バキバキせず、不調の根本原因を解消する身体に負担のない施術
当院で行っている施術は、身体に強い力をかけずにソフトなタッチで、痛みやコリの原因となる歪みを解消することができます。
整体や鍼灸と聞くと、「痛そう」と感じられる方もいらっしゃるかと思いますが、当院では高齢の方やお子様も安心して受けていただける、優しい圧で効果を出せる施術法を心がけておりますので、安心してご来院ください。
２. 大手口コミサイトで上位を獲得した人気院だから
当院はこれまでの実績を患者様から評価していただき、日本最大級の口コミサイトではNo.1の支持を頂戴しております。
今ある痛みだけでなく、「症状の根本原因を解消して再発しにくい身体づくりをすること」をモットーに取り組んできた結果、多数の方々から評価していただくことができたと自負しております。
当院では、質の高い施術はもちろん、ご自宅で簡単にできるストレッチや日頃の身体の使い方など、一人ひとりに応じたセルフケア指導にも力を惜しみません。
つらい症状にお悩みのあなた、ぜひ当院で健康な身体を取り戻しましょう！
３. 洲本イオンから徒歩3分・駐車場も完備で通いやすい
当院は洲本市のイオン洲本店から徒歩３分の立地で、アクセス抜群です。
また、夜７時まで受付しており、お仕事帰りにもお気軽にお立ち寄りいただけます。
土曜・祝日も受付しているため、『平日は忙しくてなかなか通院できない』という方にもお喜びいただいております。
駐車場も院の横に３台分完備しておりますので、有料駐車場を探す必要もありません！
予約制のため、ご来院いただいた際は待ち時間なくスムーズにご案内させていただきます。
※島外よりお越しの方へ※
当院では根本治療を目的としており、そのためには定期的な通院をお願いすることになるため、通院が難しい島外の方は初回キャンペーン価格が適用外となります。（通常価格8,800円での施術とさせていただいております。あらかじめご了承の上、ご予約をお願いいたします。
当院のホームページをご覧いただき誠にありがとうございます。
院長の石井 芳恵です。
私は小学校６年間は水泳、中学・高校の６年間はバスケ部に所属し、「青春時代の思い出＝部活」というくらいのスポーツ大好き女子でした。
そんな高３の春、引退まであと少しという時に、ヒザに痛みがあり、病院へ行くと靭帯を傷めていると言われました。
試合に出たい私は接骨院に行き、テーピングなどをして無事に試合に出ることが出来ました。
その事がきっかけで
『怪我や腰痛・肩こりなどのつらい症状で悩んでいる人を１人でも多く助けたい』という思いでこの道に進みました。
不調が発症する原因は、骨格の歪みに加えその方の生活習慣など様々な要因が関係しています。
一刻も早く不調から開放され健康な身体を取り戻すためには、その原因を的確に見つけ出し解消していくことが大切です。
あなたの症状を改善に導くため、当院は徹底したカウンセリングと検査で原因を特定し、お身体の状態に合った施術を提案させていただきます。
はじめてのところは色々な不安があると思いますが、当院ではお得な初回特典もご用意しておりますので、『まずはお試し』のつもりでお気軽にお越しいただければと思います。
あなたのご来院を心よりお待ちしております。
店舗情報
洲本院
洲本 鍼灸整体院 ハリココ
〒656-0025
兵庫県洲本市本町５丁目4-24
最寄りバス停：洲本イオン前・築地町（徒歩3分）
電話番号：0799-24-5338
営業時間：10:00～20:00（最終受付19:00）
休院日：火曜・日曜
南あわじ本院
南あわじ 鍼灸整体院 ハリココ
〒656-0461
兵庫県南あわじ市市円行寺150 パルティ内
西淡三原インターチェンジより車で約15分
電話番号：0799-42-2242
営業時間：10:00～20:00
休院日：パルティ専門店定休日に準ずる（主に第３火曜日）
広田院
南あわじ広田 鍼灸治療院/整骨院 ハリココ
〒656-0122
兵庫県南あわじ市広田広田２３８
最寄り駅：市場公会堂（徒歩2分）
電話番号：090-1937-3105
営業時間：10:00～20:00（最終受付19:00）
休院日：木曜・日曜
志筑院
淡路市志筑 鍼灸整体院 ハリココ
〒656-2131
兵庫県淡路市志筑1731-2
あわ神あわ姫バス 八幡前（徒歩１分）
電話番号：0799-64-7300
営業時間：10:00～20:00
休院日：毎週水曜日
お電話ありがとうございます、
洲本鍼灸整体院 Haricocoでございます。